Beschreibung:

90 Tage, 90 ehrliche Fragen, ein neues Kapitel

Das bekommst du:

Journal als PDF, sofort nach dem Kauf zum Download

90 Tagesfragen in vier Teilen

Ausdrucken oder digital am Tablet ausfüllen

Ein paar ruhige Minuten pro Tag reichen

Deine vier Teile:

Teil 1: Rückblick (Tag 1 bis 22)

Ein ehrlicher Blick zurück. Nicht um dort zu bleiben, sondern um zu verstehen, wie du zu der Frau geworden bist, die du heute bist.

Teil 2: Standort bestimmen (Tag 23 bis 45)

Wo stehst du gerade wirklich? Ohne Beschönigung. Was fehlt dir, was macht dich müde, was gibt dir Energie.

Teil 3: Meine neue Version (Tag 46 bis 67)

Der Blick nach vorn. Auf die Frau, die du wieder werden oder erstmals ganz werden möchtest.

Teil 4: Umsetzung (Tag 68 bis 90)

Erkenntnis allein verändert noch nichts. Hier wird es konkret, Schritt für Schritt, mit Raum für Rückschläge.

Dieses Journal ist keine Anleitung, die du perfekt abarbeiten musst. Es ist ein Raum für 90 ehrliche Tage mit dir selbst.

Du darfst auch mal einen Tag überspringen, wenn er dir gerade nicht passt. Schreib ehrlich, nicht schön.

Am Ende dieser 90 Tage wirst du nicht dieselbe Frau sein, die du heute bist. Und das ist genau der Sinn.